お酒に強くなりたいならしじみ習慣

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お酒に強くなりたいならしじみ習慣をお勧めします。
しじみ習慣をお勧めするのには、きちんと理由があります。

昔から身近な養生食であったしじみですが、
科学的な研究でアルコールの代謝を促したり、
アルコール性脂肪肝を予防する効果があることがわかりました。

お酒対策

また、しじみはお酒を飲んだ翌日に大切な栄養素である
グリコーゲンが含まれているので、しじみを食べることで
良質な糖分の補給をすることができます。

一番重要なのがアミノ酸のひとつにタウリンがあり、しつこい物を
食べた後やお酒を飲んだ後に大きな働きをしてくれます。

さらにしじみには日本人に不足しがちなカルシウムや、女性の身体に
大切な鉄、活性酸素から身体をバリアしてくれる
カロチンやビタミンEも含まれています。
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お酒に強くなりたい人にしじみ習慣を勧めするのは、
お酒を飲む人からの評判がとても高いことも理由のひとつです。

お酒を楽しく飲むためには、健康な身体であることが一番です。

そこで休肝日を設けたり、お酒の量を控えたりしなければいけないと、
考えている方も多いのではないでしょうか。

しかし、健康のことを心配しながらお酒を飲んでも、
正直あまりおいしく飲むことができません。

そこで、しじみ習慣をぜひ試してみてください。

飲みやすいソフトカプセルタイプなので、
毎日続けることが苦にならないはずです。

毎日お酒を飲んでいる人たちの中には、お酒が次の日まで
残っていないこと、飲んだ翌日、目覚めが
すっきりしたことなどという実感があったようです。